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Adresse
Holsterhauser Straße 32
Stadtbezirke III
45147 Essen
Kontakt
Telefon (0201) 72 02 977
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Speisekarte

pflanzliche Zutaten
vegan, glutenfrei, mit Tofu oder Sojaschnetzel
Äthiopien
Hanfsamen, Kichererbsen, Reis, Spinat mit Kokoscurrysauce
Mali
auf afrikanische Art zubereiteter Bohneneintopf, Spinat und Erdnusssauce
Togo
Maniok, Gemüse, rote Bohnen, Spinat und Kokoscurrysauce
Ghana
Yam, rote Bohnen, Gemüse, Spinat und Palmcurrysauce
Kongo
Planten (Kochbanane) mit Gemüse, Spinat und Erdnusssauce
Senegal
Hirse mit Gemüse und Kokoscurrysauce
Guinea
Reis mit Mango, Gemüse, Spinat, Hanfsamen und Kokoscurrysauce
Zambia
frittierte Teigbällchen, Spinat mit  Erdnusssauce (diese Speise ist nicht glutenfrei)
Reis
mit Gemüse und hausgemachter Tomatensauce
Reis
mit Gemüse, gebratene Eier, Zwiebeln, Sprossen, in Sojasauce (nicht vegan!)
Reis
mit Gemüse, roten Bohnen und Steinchampignons in Kokossauce
Reis
Gemüse, rote Bohnen und Tofu in Erdnusssauce
Schupfnudeln (nicht vegan)
mit Gemüse, Sprossen und Kokoscurry
Schupfnudeln (nicht vegan)
mit Champignons, Gemüse und Sojasauce
Schupfnudeln (nicht vegan)
mit roten Bohnen, Gemüse, Spinat und Erdnusssauce
Maultaschen (vegan)
mit Gemüse und Erdnusssauce
Pesto Verde oder Pesto Rosso
mit Cashewkernen
Mamas
mit Gemüse in hausgemachter Tomatensauce
Mushroom
mit Steinchampignons, Kokoscurrysauce
Deluxe
mit Gemüse, roten Bohnen, Räuchertofu Erdnusssauce
Delicious
mit Gemüse, Eier, Sprossen und Sojasauce (nicht vegan)
Papa Lufu's  Kraftsuppe
(nicht im Sommer!)
Pommes
hausgemacht und frisch mit Salatbeilage (Papa-Lufu-Dressing)
Planten
frittierte Kochbanane mit Salatbeilage (Papa-Lufu-Dressing)
Mayonnaise, Ketchup, scharf
Papa-Lufu´s Pommes aus Süßkartoffeln
mit Salatbeilage (Papa-Lufu-Dressing)
Mix Salat
mit Papa-Lufu-Dressing o. Essig/Öl - klein
Mix Salat
mit Papa-Lufu-Dressing o. Essig/Öl - groß
Mix Salat
mit Tofu oder Steinchampignons - klein
Mix Salat
mit Tofu oder Steinchampignons - groß
Mozzarella
- klein
Mozzarella
- groß
Schafskäse
- klein
Schafskäse
- groß
Tomatina - M  24cm
mit hausgemachter Tomatensauce
Tomatina - L  32cm
mit hausgemachter Tomatensauce
Tomatina -  XL  40x60cm
mit hausgemachter Tomatensauce
Vesuv - M  24cm
Paprika, rote Bohnen, (scharf)
Vesuv - L  32cm
Paprika, rote Bohnen, (scharf)
Vesuv -  XL  40x60cm
Paprika, rote Bohnen, (scharf)
Delicious - M  24cm
frische Tomaten und Mozzarella
Delicious - L  32cm
frische Tomaten und Mozzarella
Delicious -  XL  40x60cm
frische Tomaten und Mozzarella
Tricolori - M  24cm
Brokkoli, Paprika und Mais
Tricolori - L  32cm
Brokkoli, Paprika und Mais
Tricolori -  XL  40x60cm
Brokkoli, Paprika und Mais
Mushroom - M  24cm
frische Champignons
Mushroom - L  32cm
frische Champignons
Mushroom -  XL  40x60cm
frische Champignons
Taifun - M  24cm
Räuchertofu, Zucchini, Paprika und Mais
Taifun - L  32cm
Räuchertofu, Zucchini, Paprika und Mais
Taifun -  XL  40x60cm
Räuchertofu, Zucchini, Paprika und Mais
Oliv - M  24cm
Oliven und Paprika
Oliv - L  32cm
Oliven und Paprika
Oliv -  XL  40x60cm
Oliven und Paprika
Deluxe - M  24cm
Blattspinat und Schafskäse
Deluxe - L  32cm
Blattspinat und Schafskäse
Deluxe -  XL  40x60cm
Blattspinat und Schafskäse
Lufu - M  24cm
süße Bananen mit Tofu
Lufu - L  32cm
süße Bananen mit Tofu
Lufu -  XL  40x60cm
süße Bananen mit Tofu
Ka - M  24cm
Rote Bohnen, Brokkoli und Tofu
Ka - L  32cm
Rote Bohnen, Brokkoli und Tofu
Ka -  XL  40x60cm
Rote Bohnen, Brokkoli und Tofu
köstliches BIO Eis
(nur im Sommer!) - pro Kugel
Tchakri
Couscous in süßer Creme
Die Delicious Speisekarte wurde mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte wird keine Gewähr übernommen. Es gilt die Speisekarte vor Ort.
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